Clear Spirit

クリスチャンではありませんが教会が好きです。ただ椅子に座ってぼーっとするだけなのですが。（瞑想とも言う。。。）　ステンドグラスから降り注ぐ光を仰いで透明な気持ちになるのです。ローマにきてとても感動したことのひとつは教会です。

友人が二つの教会に案内してくれました。そのどちらの教会もわたしは大好きになりました。ひとつはこの教会。夜空のような青い天井があります。夜の月と星の世界にいるようでした。




そして、もうひとつの教会はこちら。この教会にも星がたくさんちりばめられていました。ここには入ったとたんじんわりと涙がでてきました。感情はあまりなく、ただどこからかなにかが溶け出すような涙。教会に響き渡るグレゴリオンチャントはとても懐かしい響きでした。椅子に座ってしばらくの間、心静かな時間を過ごしました。ここで心の浄化がありました。You are whole......心の中、響き渡っていました。




みんな透明。。。


Naoko with Holy Spirit & Love

ローマに行ってきました。


ローマ。空(くう）と無。空虚というとどこかネガティブな表現ではあるけれど、何にもないからっぽな感じ。空。もちろん見た目には、ローマ帝国時代からのたーくさんの富と財を尽くした美しく壮大な建築物や芸術品の数々があったけれど、そこに感じるのは、どこかしら「空・くう」な感じ。壮大なスケールの廃墟はなーんにも残っていない空っぽ、そして、訪れた素晴らしい教会ではどこかすーっとした無を感じ、心が浄化されました。（またひとつ過去生の癒しと解放がありました）

それがわたしの受けたローマの印象。。。行ってよかった＾＾


また少しずつ写真をアップしていきます。


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この旅のメインの目的は大切な友人に会うこと。2年以上？ぶりの再会です。わたしが旅をするときは、だいたいが誰かに会いに行くというのが一番の目的なので、どこかに行きたい、とか、何かを見たいとか、そういうのがあまり思いつきません。「おいしいジェラートを食べてトレヴィの泉に行けたらそれでOKです♪」と友人にも伝えていましたが、観光大好きなアランも一緒の旅だったので、友人もたくさんのステキな場所をわたしたちに案内してくれました。ありがとうございました。






ローマは毎日晴れ。日中はまだまだ暑く、でもその暑さがとても心地よくて、夏はやっぱりこうでないと、とたっぷり汗がでる感じをエンジョイしていました。肌の調子もとってもよかったです。ローマにはたくさんの噴水や水の溢れ出すところがあって、とても涼しげで美しい。暑いなかたくさん歩いていると冷たく美味しい水が飲める涼しげな場所があちこちにあります。





Naoko with Holy Spirit & Love

昨晩、ヒーリングしました。ノートに書き出すヒーリング。書き出しているうちに、ああ、こんなものがあったのかという気づきがあって、そしてそれを認めて癒していきます。


物語のように読んで頂ければと思います♪


心の中をずーっと見ていくと、闇が見えました。そこはまるで深い深い海の底のよう。何もかも静まり返っていて、表面の波などまったく感じさせない世界。光もほとんど届かず、ずっとずっと夜が続くような・・・。そこに住む深海魚はゆらゆらと漂っているだけ。目も見えず、感覚もなく、ただ漂っている。光など期待しない世界。光など知らない世界。そんな深海の世界が心の中にありました。

その深海の闇の世界を光にゆだねました。ぼんやりとした青い闇の中、何があるのかもわからない世界にその光は届きました。すると、その闇に色が見え始めました。ぼんやりとした青い闇はだんだん透明になっていきました。光はさらに癒しました。意識さえも届かない闇には、その光しか届くことができません。だからすべてをその光にゆだねます。

光が届き、だんだん透明になって、闇は泡となって消えていきます。闇の中に潜んでいたものたちも泡となり消えていきます。なぜだかわかりませんがそのものたちはそこにありました。でも癒されて泡となり消えていきました。

だんだんと光だけになってきます。透明な静寂。


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深海魚たちと彼らの住むその世界。気づかれず、意識されず、ずっと闇につつまれただ漂う・・・。それらはわたしたちの心の中の忘れ去られた意識さえ届かない部分の投影そのもの。見ないだけで、見えないだけで、でもそこにはそれらがあって・・・。それらはときどき、何かを伝えてくる。あなたの中の闇を見つめなさい、と。そしてそこを癒して解放しなさい、と。それはそこにあるけど本当はないのだから、と。

心の闇にあったのは、目的もなくただ漂うだけの無力感・無気力感。光の存在も知らず、期待もせず、どこへ行くのかもわからず、そんな風に漂う感覚。最近感じていた無気力な感じはここから来ていたのかもしれません。深海魚ちゃんだったんですね。笑　でも闇も深海魚も光に癒されて泡となって解放されました。もう大丈夫ー、いつも光の中にいるよー、ということに気がつきました。身体もだんだん透き通って光とひとつになりました。

今日はとても眠い一日でした。ココのところ、なーんかやる気がなくぼんやり。それでもヨガでもしようか、と準備はしたものの、そんな気力はなく寝る。途中で起きて放心状態で周りを眺めた後、また寝る。そしてまた起きて場所を変えてやっぱり寝る。笑　

この寝っぷりはまるでひこちゃんです。たぶんこの冬のようなどんよりした天気がそうさせてるんだわ、と言い訳しつつ、でもやっぱりすべては心の投影だから言い訳できないなと思いつつ・・・。こんなときも環境や自分を責めることなくゆるしていきたい。大丈夫よーって。とりあえず今夜はゆっくり心の中を見つめてみよう。

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眠たくても食欲だけはある。今夜のデザートはパンケーキ。イギリス流のパンケーキはクレープみたいに薄く焼いたものにレモンと砂糖をかけて食べます。わたしはメープルシロップで。パンケーキにはそば粉と小麦粉を半分ずつ使いました。全部をそば粉にするとアランが気づいて嫌がるかも？と思いまして・・・。それでもかなりそば粉の香りはしましたが、おいしそうに食べていました。




Naoko with Holy Spirit & Love

こんなん買ってきてん。

滞在していたお家にあって、料理のときに使っていたのですが、便利で気に入りました。塩とハーブが一緒に入っていて、蓋をあけるとこうなっててガリガリして使うのです。スーパーで残ってたの全部買ってきました。どこかで見たことがあるのでイギリスでも売ってるのかもしれないけど。笑　この入れ物、中身がなくなってもまた塩とハーブを自分で入れて使えるかな？



それから、こんなんもあってん。

スペイン版の『きのこの山』？ホワイトチョコとチョコビスケットの組み合わせで、この形はまさしく、きのこの山〜。味は・・・とってもあま〜い。でもなんかおいしい♪






Naoko with Holy Spirit & Love